关键点：大便不成形还粘马桶的原因包括肠道疾病、体内湿气重、不良饮食习惯。
一、肠道疾病：
大便不成形还粘马桶可能源于肠道疾病。当患者存在诸如慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、功能性肠道菌群紊乱等肠道疾病时，肠道功能会减弱。这会对食物的消化吸收功能产生影响，进而引发大便不成形且粘马桶的状况。比如慢性结肠炎，炎症刺激会使肠道的消化和吸收能力下降，导致粪便不能正常形成；溃疡性结肠炎会造成肠道黏膜受损、溃疡，影响肠道功能，使得大便出现异常；功能性肠道菌群紊乱会破坏肠道内正常菌群平衡，影响肠道正常运作，导致大便性状改变。
二、体内湿气重：
体内湿气重也是导致大便不成形还粘马桶的原因之一。对于体内湿气较重的患者，其在排便时，由于粪便中水分含量相对较多，所以会出现大便不成形且粘在马桶上的现象。湿气重可能是由于环境潮湿、饮食不节、缺乏运动等多种因素引起。比如长期居住在潮湿环境中，或者过多食用生冷、油腻等易生湿的食物，以及平时运动量过少，身体代谢缓慢，都可能导致体内湿气积聚。
三、不良的饮食习惯：
不良的饮食习惯同样会引起大便不成形还粘马桶。如果患者长期大量进食油腻肥厚、高蛋白的食物，而新鲜的蔬菜以及水果摄入过少，可能会加重肠胃负担，导致消化不良，从而容易出现这种情况。像过多食用油腻食物会使肠道消化负担加重，难以有效分解和吸收；而缺乏蔬菜水果中的膳食纤维等营养物质，不利于肠道正常蠕动和消化功能的维持。
总结概况提示：本文主要阐述了大便不成形还粘马桶的三种原因，分别是肠道疾病、体内湿气重以及不良饮食习惯，对每种原因都进行了具体分析和解释。