鼻腔内干燥可以通过多种方式来改善。一般来说，保持室内合适的湿度很重要，比如可以使用加湿器，将室内湿度维持在40%~60%之间能有效缓解鼻腔干燥。
改善室内环境
增加空气湿度： 使用加湿器是个不错的办法，每天要记得清洁加湿器，防止滋生细菌。一般建议将室内湿度保持在40% - 60%的范围，这样能让鼻腔黏膜保持湿润状态。比如在干燥的冬季，使用加湿器能明显减轻鼻腔干燥感。避免空气过于干燥： 不要让室内长时间处于过度干燥的环境中，像长时间使用空调、暖气等设备时，要配合好加湿器的使用。如果是在空调房里待久了，除了用加湿器，还可以适当多喝点水。
鼻腔局部护理
生理盐水冲洗： 可以使用生理盐水鼻腔喷雾器或者洗鼻器来冲洗鼻腔。每天可以冲洗1~2次，这样能清除鼻腔内的分泌物、灰尘等，同时保持鼻腔湿润。比如选择正规品牌的生理盐水，按照说明书正确操作，能有效缓解鼻腔干燥。涂抹软膏： 可以在医生指导下使用一些鼻腔软膏，像复方薄荷脑滴鼻液等。不过要注意，儿童使用时需谨慎，最好在医生建议下使用。这类软膏能在鼻腔黏膜表面形成一层保护膜，减少水分蒸发，缓解干燥。
生活习惯调整
保证充足水分摄入： 每天要保证摄入足够的水分，一般建议成年人每天饮水1500~2000毫升左右。多喝水能从整体上保持身体水分充足，鼻腔黏膜也能得到更好的滋润。比如可以定时定量喝水，不要等到口渴了才喝。避免不良习惯： 要尽量避免挖鼻孔的不良习惯，因为挖鼻孔很容易损伤鼻腔黏膜，加重干燥情况。另外，也要避免长时间待在污染严重的环境中，比如工业污染区、雾霾天气时尽量减少外出，如果必须外出要佩戴口罩。