胃里有灼热感可通过改变日常饮食习惯与药物治疗来解决。
一、日常饮食习惯：
1.患者需改变饮食习惯，戒除辛辣、生冷、油腻等不易消化的食物，以免加重胃肠负担导致病情恶化。
2.可通过食用清淡食物进行调理，多以青菜为主，因其含有的纤维素能促进消化，从而缓解胃部灼热情况。
二、药物治疗：
1.胃里有灼热感通常由胃炎、胃溃疡等疾病引发，患者应到医院检查。
2.遵从医嘱使用质子泵抑制剂进行治疗，比如奥美拉唑、兰索拉唑等药物。
3.同时配合服用保护胃粘膜的药物，如枸橼酸铋钾、硫糖铝等以帮助治疗。
4.在治疗期间，患者还需定期到医院复查，以便根据病情恢复情况及时调整治疗方案。
总之，对于胃里有灼热感的情况，要从饮食习惯调整和药物治疗两方面着手，并且要重视复查和治疗方案的适时调整。