天气热皮肤就很痒，可能与多种因素有关，比如出汗多导致皮肤潮湿引发瘙痒等。一般来说，夏季因天气热皮肤痒的情况较为常见。
皮肤痒的常见原因
汗液刺激： 天气热时人体出汗多，汗液中的盐分等物质会刺激皮肤，容易引发瘙痒。比如大量出汗后若没有及时清洁皮肤，就可能让皮肤处于敏感状态而瘙痒。皮肤干燥： 虽然天气热，但部分人群皮肤本身比较干燥，在炎热环境下，水分流失更快，也会导致皮肤痒。像一些干性皮肤的人，夏季可能更易出现皮肤干痒情况。
缓解皮肤痒的非药物方法
及时清洁皮肤： 天气热每天最好洗澡1 - 2次，选择温和的沐浴产品，洗完后可以适当涂抹身体乳，保持皮肤湿润。比如用含有甘油等保湿成分的身体乳，能帮助缓解皮肤干燥引起的瘙痒。穿着舒适衣物： 选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿化纤等不透气的材质，这样可以减少衣物与皮肤的摩擦，也利于汗液散发，减轻皮肤痒的症状。例如棉质T恤和短裤就比较适合夏季穿着。
需警惕的特殊情况
湿疹发作： 本身有湿疹的人，天气热时可能会加重湿疹症状，导致皮肤更痒。湿疹患者在夏季要注意避免高温、潮湿环境，若皮肤痒得厉害，不要用手搔抓，以免抓破皮肤感染。蚊虫叮咬： 天气热时蚊虫较多，被蚊虫叮咬后也会引起皮肤瘙痒。被叮咬后可以用肥皂水清洗局部，有止痒作用，若瘙痒严重可以涂抹一些不含激素的止痒药膏，但要注意避免儿童误触。