牙套戴久了可能存在一些坏处，比如导致口腔摩擦、牙龈刺激或牙龈炎、口腔溃疡、牙周炎等，故而戴牙套人群需做好日常口腔护理以避免细菌滋生。具体如下：
一、口腔摩擦：长时间戴牙套会使口腔结构改变，牙套可能会与嘴唇、舌部、颊部等部位摩擦，从而引起疼痛和不适感。
1.牙套可能会不断与口腔内各部位接触和摩擦。
2.进而引发嘴唇、舌部、颊部等位置的疼痛与不适。
二、牙龈刺激：牙套会改变牙齿位置，可能刺激牙龈，引发牙龈出血、不适等症状，严重时会导致牙龈炎，患者表现为牙龈红肿、溃疡、极易出血，伴有疼痛、口臭及流涎等。
1.牙套对牙齿位置的改变会影响到牙龈。
2.可能导致牙龈出现诸如出血、不适等情况。
3.情况严重时会发展为牙龈炎，出现一系列相关症状。
三、口腔溃疡：若戴牙套人群日常口腔护理不佳导致细菌滋生，可能引发口腔炎症进而出现口腔溃疡，患者主要表现为口腔黏膜出现大小不等圆形、椭圆形溃疡，溃疡表浅而有黄白色纤维素性渗出，边缘整齐，周围黏膜充血，有轻度灼痛。
1.口腔护理不到位易滋生细菌。
2.可能诱发口腔炎症和口腔溃疡。
3.其典型表现为特定的溃疡症状。
四、牙周炎：是在牙龈炎症进一步向深层牙周组织扩展而形成，病理变化仍以炎症为主，如牙龈红肿、出血，也可出现牙龈和牙槽骨的萎缩改变。
1.由牙龈炎症发展而来。
2.主要病理表现为炎症相关症状。
3.还可能有牙龈和牙槽骨的萎缩改变。
建议戴牙套的人群每隔3-6个月前往口腔科进行视诊检查，如果存在牙菌斑可以遵医嘱进行超声波洗牙，以减少口腔疾病的发生。总之，牙套佩戴者要重视可能出现的问题，做好预防和应对措施。