以下是润色和拓展后的内容：
关键点：通过出血时间、出血原因、出血量、出血颜色、相关检查可区分流产和月经，要密切观察自身变化并加强护理。
一、出血时间：月经来潮时间通常有明显规律性，多数女性平均月经周期约28天。而流产一般发生在月经推迟后的某段时间。
二、出血原因：月经来临是因体内性激素水平变化致子宫内膜脱落而引起阴道出血。流产则多是由于胚胎发育不佳、孕激素分泌不足等导致。
三、出血量：经期出血量通常不特别多，多数女性在20-80ml之间。流产时出血量往往明显增多，持续时间也较长。
四、出血颜色：经期出血颜色一般开始为鲜红色，末期变淡。流产时出血颜色偏深，且量较多，可能还有血块。
五、相关检查：若要区分流产和月经，可借助彩超、抽血测人绒毛膜促性腺激素数值等方式来帮助判断。同时，密切观察自身变化，同房后若月经未按时来，怀孕可能性较大，需尽快做早孕检查。
总结概况提示：明确区分流产和月经的几个关键方面，包括出血时间等，能帮助女性更好地了解自身身体状况，及时发现异常并采取相应措施。