感冒鼻塞可通过以下方法缓解：物理疗法，如鼻部热敷、水蒸气吸入；药物治疗，包括风寒感冒用辛温解表药、风热感冒用相应药物，必要时配合抗生素及退烧药；穴位按摩，如按摩鼻道等穴位或揉搓鼻腔两侧等。
一、物理疗法
1.鼻部热敷：在感冒鼻塞严重时，用热毛巾对鼻部进行热敷。这能够促进鼻部血液循环，同时还能帮助鼻腔保湿，进而有利于鼻腔通气。
2.水蒸气吸入：让水蒸气吸入鼻腔，可改善鼻腔黏膜干燥的状况，也能起到促进通气的效果。
二、药物治疗
1.风寒感冒：若鼻塞、流清鼻涕等是由风寒感冒引起，要给予辛温解表的药物治疗，例如风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等。同时也可以多喝热水或红糖姜水，其具有解表散寒的作用。
2.风热感冒：对于由风热感冒引起的鼻塞、流黄鼻涕等情况，应服用银翘解毒丸、板蓝根冲剂等进行治疗。在必要时还需配合抗生素及退烧药来治疗。
三、穴位按摩
1.具体按摩：可用拇指、食指按摩患者的鼻道、迎香、鼻流等穴位，或者揉搓鼻腔两侧，从迎香穴到印堂穴，亦或是按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域经络通畅，气血运行正常，从而可改善鼻塞症状。
2.注意事项：按摩穴位最好由专业医生进行操作。
总之，当出现感冒鼻塞时，可以根据具体情况选择上述合适的方法来缓解症状。