喉咙感觉有东西咳不出来咽不下去，这种情况可能是慢性咽炎导致的，一般可以通过调整生活方式、药物治疗等方法来改善。比如慢性咽炎引起的这种症状，病程可能会持续数周甚至更长时间。
生活方式调整很重要
保持口腔清洁： 每天早晚要用温水刷牙，饭后最好用清水或淡盐水漱口，这样能减少口腔内细菌、病毒等对咽喉的刺激。比如每次漱口时间不少于30秒，能有效清洁口腔和咽喉部位。避免刺激因素： 要尽量避免吸烟、饮酒，因为烟雾和酒精都会刺激咽喉黏膜，加重喉咙不适。还要远离辛辣、油腻、过冷过热的食物，这些食物容易刺激咽喉，让喉咙异物感更明显。
就医检查很关键
排查咽喉部病变： 如果喉咙异物感持续超过2周，就需要去医院耳鼻喉科就诊。医生一般会通过喉镜检查来明确咽喉部的情况，喉镜检查能清晰看到咽喉黏膜是否有充血、水肿、增生等问题。比如通过喉镜可以发现是否有咽喉炎、扁桃体炎、会厌囊肿等疾病。排除其他疾病： 有时候，喉咙异物感还可能是胃食管反流病引起的，这时候可能需要做胃镜等检查来排查。胃食管反流病会让胃酸反流刺激咽喉，导致喉咙有异物感。
药物辅助缓解症状
中成药选择： 可以在医生指导下服用一些中成药，像清喉利咽颗粒，它能起到清热利咽、宽胸润喉的作用，有助于缓解喉咙异物感。还有咽炎片，也对缓解慢性咽炎引起的喉咙不适有一定帮助。含服药物： 也可以使用含服的药物，比如西瓜霜含片，含服时能直接作用于咽喉局部，减轻炎症和异物感。不过含服药物时要注意按照说明书正确使用，一般每隔一段时间含服一片。