正常体重的计算公式有很多，以下是几种常见的：
1.体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）²
适用范围：成年人。
评判标准：BMI在18.5-23.9之间为正常，≥24为超重，≥28为肥胖。
优点：BMI是一种简单、实用的指标，适用于大多数人群。
局限性：BMI不能反映身体的脂肪分布情况，对于某些特殊人群（如运动员、孕妇等）不太适用。
2.理想体重（IBW）=身高（cm）-105
适用范围：成年人。
评判标准：实际体重在理想体重的±10%范围内为正常，±10%-20%为超重或消瘦，＞20%为肥胖。
优点：简单易算，适用于大多数健康人群。
局限性：对于老年人、运动员、孕妇等人群不太适用。
3.其他计算公式：
男性：标准体重（kg）=身高（cm）-105
女性：标准体重（kg）=身高（cm）-100-2.5
这些公式都是基于统计学数据得出的，只能作为参考，不能完全代表个人的健康状况。如果你对自己的体重有疑虑，建议咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况进行评估和指导。