一岁宝宝可以适量吃菠萝，但不能过量。
一、一岁宝宝消化系统发育不完善，咀嚼功能较弱。所以吃菠萝时不能过多，不然可能加重肠胃负担，引发消化不良等状况。适量食用菠萝能补充所需营养，若担心消化不良，可将其榨成果汁，以降低对肠胃的影响。
1.宝宝消化系统不完善：一岁宝宝的消化系统尚未完全成熟，消化能力相对较弱。
2.咀嚼功能弱：其咀嚼能力也还在发展中，不能很好地处理较大或较硬的食物。
(1)过多食用的影响：如果吃太多菠萝，会让宝宝的肠胃难以承受，导致消化不良等问题出现。
(2)榨汁的好处：榨成果汁后，食物形态更适合宝宝消化吸收，减少对肠胃的刺激。
二、一岁宝宝添加辅食时，应选择清淡且易消化的食物，以减少对肠胃的影响，同时要注重加强护理。
1.辅食选择：清淡、易消化的食物更符合宝宝的消化能力，有助于宝宝健康成长。
2.加强护理：包括注意饮食的合理安排、关注宝宝的身体反应等，为宝宝提供良好的成长环境。
总之，对于一岁宝宝吃菠萝要适度，在添加辅食等方面也要多加注意和精心护理，以保障宝宝的健康发育。