效果最快最安全的减肥药之一是奥利司他，这是一种常见的减肥药物。而对于体质肥胖者，还可选择抽脂或吸脂手术来减肥。
一、减肥药：适量服用减肥药对体重下降有一定帮助，其成分可促进肠胃蠕动，增加大便次数，同时也能起到抑制食欲的效果。但不能长期大量服用，否则可能导致肠胃不适、腹部疼痛等问题。肥胖的形成与平时经常食用高热量食物、暴饮暴食等有关。
二、抽脂手术：抽脂的减肥速度较快，但必须由专业医生操作，以避免对局部神经和组织造成损伤。术后也要做好饮食控制，不能即刻大量摄入高热量食物，否则易引起肥胖反弹。
总之，在选择减肥方式时要谨慎，根据自身实际情况合理选择，并注意相关的注意事项。