男性更年期通常发生在40~60岁左右，其症状主要有以下几类。
生理方面的症状
体能与精力变化： 体能会有所下降，比如以前能轻松完成的体力活动，现在可能会感到吃力，精力也不如从前，容易疲惫，活动后恢复时间变长。性功能改变： 可能出现性欲减退的情况，勃起功能也可能受到影响，比如勃起硬度不如以往，勃起维持时间缩短等。
精神心理方面的症状
情绪波动： 容易出现情绪低落、抑郁的状态，也可能变得烦躁易怒，一点小事就可能引发较大的情绪反应。睡眠问题： 睡眠质量下降，可能出现入睡困难、多梦、早醒等情况，长期睡眠不好会进一步影响精神状态。
认知与神经系统症状
记忆力减退： 表现为对近期发生的事情容易遗忘，比如经常忘记刚放置的物品位置，记不住刚说过的话等。注意力不集中： 很难长时间专注于一件事情，工作或学习效率降低。神经系统异常： 可能会有肢体麻木、刺痛等感觉异常的情况，部分人还可能出现头晕的症状。
其他方面的症状
毛发变化： 面部和身体的毛发可能变得稀疏，胡须生长变慢，头发也可能变得稀疏、易脱落。骨骼肌肉变化： 骨骼密度可能会下降，导致骨质疏松的风险增加，容易出现腰酸背痛等症状；肌肉也会逐渐松弛，力量减弱。