月经期间不建议同房，这会对男女双方都产生不良影响，包括影响性生活质量、导致女性生殖系统感染、引发男性泌尿道感染以及造成子宫内膜异位症。具体如下：
一、不建议月经期间同房的原因：
1.影响性生活质量：女性月经期间有经血从阴道流出，此时同房会干扰性生活。
2.女性生殖系统感染：月经时子宫内膜剥脱，宫颈口扩张，若此时同房，细菌等致病微生物可通过开放的宫颈管进入，引发阴道炎、盆腔炎、输卵管炎等上行性感染，严重时可导致不孕。
(1)阴道炎：会出现阴道瘙痒、白带异常等症状。
(2)盆腔炎：可能有下腹疼痛、坠胀等表现。
(3)输卵管炎：可引起下腹疼痛、不孕等情况。
3.男性泌尿系统感染：月经期同房，女性阴道分泌物可能进入男性尿道导致感染。
4.子宫内膜异位症：月经期间同房时的性冲动会引起子宫收缩，将子宫内膜碎片挤入盆腔，引发子宫内膜异位症。
二、注意事项：
1.建议在月经完全干净2-3天后再考虑同房。
2.女性月经期间要尽量保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾和内裤。
3.女性月经期应用淋浴代替盆浴，注意保暖，避免着凉、劳累。
4.注意休息，劳逸结合，早睡早起，避免熬夜。
5.饮食以清淡为主，忌辛辣生冷刺激食物，注意合理膳食，多样化，多吃新鲜蔬菜。
总之，月经期间应避免同房，同时要做好相关的护理和注意事项，以保障自身健康。