大姨妈来了不可以同房。大姨妈通常指女性的生理期，在此期间，子宫内膜脱落并排出体外，宫颈口张开，身体免疫力下降。因此，在大姨妈期间同房可能会带来一些风险和不适。
1.感染：生理期宫颈口张开，同房容易将细菌带入子宫，引发感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。
2.出血量增加：同房时的刺激可能导致子宫收缩，从而使月经量增多，经期延长。
3.痛经加重：经期同房可能会使前列腺素分泌增加，加重痛经症状。
4.免疫反应：生理期女性身体免疫力下降，同房可能会引发免疫反应，导致身体不适。
5.子宫内膜异位症：经期同房可能会导致经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。
为了女性的健康，建议在生理期避免同房。同时，还要注意以下几点：
1.保持卫生：使用合格的卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁。
2.避免剧烈运动：避免重体力劳动和剧烈运动，以免引起经血过多或经期延长。
3.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部。
4.饮食清淡：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
如果在生理期出现了异常症状，如发热、腹痛、经血过多等，应及时就医。此外，如果没有生育需求，建议在生理期做好避孕措施，以免意外怀孕。