一、明确鼻子很痒的常见原因
鼻子很痒可能由多种原因引起，常见的有过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎、鼻腔异物等。过敏性鼻炎多与接触过敏原有关，如花粉、尘螨、动物毛发等；非过敏性鼻炎可能与环境刺激（如冷空气、刺激性气味）、激素水平变化等因素相关；鼻腔异物则多见于儿童，异物进入鼻腔后刺激鼻腔黏膜导致瘙痒。
二、非药物缓解方法
避免接触过敏原：如果考虑是过敏性鼻炎导致鼻子痒，对于明确的过敏原，应尽量避免接触。例如，在花粉传播季节，尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩；保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨滋生；避免接触动物毛发等。对于儿童来说，家长要注意观察其生活环境，及时发现并消除可能的过敏原。
鼻腔冲洗：使用生理盐水或鼻腔生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物等刺激物，减轻鼻子痒的症状。鼻腔冲洗可以每天进行1-2次，对于儿童，要选择适合儿童的冲洗器具和冲洗液，操作时要注意姿势，避免发生呛咳等情况。
改善环境因素：对于因环境刺激引起鼻子痒的情况，可通过改善环境来缓解。调节室内温度和湿度，保持室内温度在22-25℃，湿度在40%-60%较为适宜；避免长时间处于有刺激性气味的环境中。
三、药物治疗情况
抗过敏药物：如果是过敏性鼻炎导致鼻子痒，可使用抗过敏药物。例如抗组胺药，第一代抗组胺药如氯苯那敏，可能会引起嗜睡等不良反应，儿童使用需谨慎；第二代抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等，相对嗜睡不良反应较轻，但不同年龄段儿童的使用剂量等需严格遵循药品说明书或在医生指导下使用。
鼻用糖皮质激素：鼻用糖皮质激素具有抗炎作用，可减轻鼻腔炎症反应，缓解鼻子痒等症状。但儿童使用时要选择合适的剂型和剂量，需在医生评估后使用，因为长期或不恰当使用可能会对儿童的生长发育等产生一定影响。
其他药物：如果是鼻腔异物引起的鼻子痒，需及时取出异物，这属于医疗操作，应由专业医护人员进行，家长不要自行盲目处理，尤其是儿童，以免造成更严重的损伤。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童鼻子痒时，家长要格外注意。首先要避免儿童用手用力揉鼻子，防止损伤鼻腔黏膜。在选择药物时，要严格遵循儿童用药的相关规定，避免使用不适合儿童的药物。如使用鼻腔冲洗时，要使用儿童专用的温和冲洗液和合适的器具，操作过程中要安抚儿童情绪，确保安全。
老年人：老年人鼻子痒时，要考虑其可能同时患有其他基础疾病。在选择药物治疗时，要注意药物之间的相互作用。例如，老年人可能同时服用治疗高血压、糖尿病等疾病的药物，使用抗过敏药物等时要咨询医生，避免药物相互作用影响健康。同时，老年人鼻腔冲洗时要注意动作轻柔，避免因用力不当导致不适。
总之，鼻子很痒时要先明确原因，然后根据不同情况采取相应的缓解或治疗措施，对于特殊人群要特别注意用药和操作的安全性。如果鼻子痒的症状持续不缓解或伴有其他严重症状（如鼻塞严重、流涕带血、头痛等），应及时就医，进行进一步的检查和治疗。