大腿内侧起疙瘩，摸着有点疼不太疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.皮肤感染：如疖肿、痈等，通常由细菌感染引起。疙瘩可能会红肿、发热、疼痛，有时还会有脓液形成。可以使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，如果症状严重，可能需要口服抗生素。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊肿呈圆形，位于皮内，并向皮肤表面突出，囊壁与皮肤紧密粘连，中央可有一小色素点。如果继发感染，可表现为红肿、疼痛。一般无自觉症状。皮脂腺囊肿易发生感染，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压。如果感染严重，需要使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等。如果囊肿较大，可能需要手术切除。
3.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，无明显疼痛。一般不需要治疗，如果脂肪瘤较大，影响美观或功能，可以手术切除。
4.其他：大腿内侧起疙瘩，摸着有点疼不太疼，还可能是其他原因引起的，如淋巴结肿大、纤维瘤、血管瘤等。
总之，大腿内侧起疙瘩，摸着有点疼不太疼，可能是由多种原因引起的。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣刺激性食物。