患糖尿病时，有一些食物需要谨慎食用。一般来说，高糖食物是糖尿病患者需要严格限制的，比如糖果，一块普通的水果糖大约含有10克左右的糖分，食用后会使血糖迅速升高。
高糖水果类：
西瓜： 虽然西瓜富含维生素等营养成分，但它的升糖指数较高，100克西瓜中大约含有6克左右的糖分，糖尿病患者不宜多吃，一次食用量最好控制在100克以内。荔枝： 荔枝的含糖量也不低，100克荔枝中糖分含量能达到16克左右，过量食用会导致血糖短时间内大幅上升，糖尿病患者要尽量避免食用。
高糖饮品：
可乐等碳酸饮料： 这类饮料中通常添加了大量的蔗糖，一瓶500毫升的可乐大约含有40克左右的糖，糖尿病患者饮用后血糖会急剧升高，应完全避免。甜奶茶： 一杯中等规格的甜奶茶，其中的糖分含量可能超过30克，长期饮用会严重影响血糖的控制，建议糖尿病患者选择无糖或低糖的饮品。
精细主食类：
白米饭： 白米饭属于精制碳水化合物，消化吸收快，升糖速度比较快，一顿饭吃100克白米饭，大约会使血糖升高明显。糖尿病患者可以适当用杂粮饭代替部分白米饭，比如用1/3的糙米、燕麦等混合煮饭，能延缓血糖上升。白面包： 白面包也是精制面粉制作而成，消化吸收快，1片白面包（约30克）的含糖量相对较高，糖尿病患者每餐食用白面包的量最好控制在2片以内，且搭配一些蛋白质食物一起食用，以稳定血糖。