例假通常指月经，而月经出现有血块一坨一坨的情况，可能是由内分泌紊乱、子宫内膜炎等原因引起。对此，可通过应用药物、调整生活习惯等方式来缓解治疗。
一、内分泌紊乱：这通常是因为生活习惯不佳、饮食不恰当、精神压力较大等因素导致，进而会引发体内激素分泌失衡，造成例假出现有血块一坨一坨的现象。治疗方面，患者可遵医嘱使用胰岛素、氢化可的松等药物。
二、子宫内膜炎：一般是由支原体、衣原体等感染所诱发，会导致子宫内膜异常脱落，形成月经有血块一坨一坨的情况。患者可遵医嘱应用头孢曲松钠、多西环素等药物进行治疗。同时，在日常生活中要注意局部的清洁卫生，定期用温水清洗，勤换内裤。
月经有血块一坨一坨的还可能有其他原因，建议前往专业医院，明确病因后在医生指导下进行后续处理。
总结：月经有血块一坨一坨可能由多种原因引起，其中内分泌紊乱和子宫内膜炎较为常见，应根据具体病因采取相应的治疗措施，同时注意生活中的相关护理。