心一阵绞痛可能由以下原因引起：
1.心脏疾病：最常见的原因是冠状动脉粥样硬化性心脏病，即冠心病。这是由于冠状动脉狭窄或阻塞，导致心肌供血不足，从而引起心绞痛。其他心脏疾病，如心肌病、心律失常等，也可能导致心绞痛。
2.其他疾病：其他疾病如主动脉瓣狭窄、肥厚型心肌病、贫血、甲状腺功能亢进等也可能引起心绞痛。
3.生活方式：不健康的生活方式，如吸烟、饮酒、高盐高脂饮食、缺乏运动、长期压力等，也可能增加心绞痛的发生风险。
4.情绪因素：情绪激动、紧张、焦虑、愤怒等情绪变化可能诱发心绞痛。
5.其他因素：过度劳累、寒冷刺激、饱食等也可能导致心绞痛发作。
如果出现心一阵绞痛，应立即采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.含服硝酸甘油：如果有硝酸甘油片，可在舌下含服1-2片，通常能在几分钟内缓解症状。
3.呼叫急救：如果症状持续不缓解或加重，应立即呼叫急救电话，前往医院就诊。
4.就医检查：在医生的指导下进行相关检查，如心电图、心脏超声、冠状动脉造影等，以明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，心一阵绞痛可能是严重心脏疾病的先兆，尤其是对于有心血管疾病高危因素的人群，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等，更应引起重视。如果经常出现心一阵绞痛或症状加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动、保持心情舒畅等，也有助于预防心绞痛的发生。