胃一阵阵绞痛，可能是由胃溃疡、胃炎、胃痉挛等原因引起的。以下是可能的原因和建议：
1.胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的溃疡。胃溃疡的疼痛特点是慢性、节律性、周期性上腹痛，与饮食有关。疼痛多在餐后1/2～1小时出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再重复上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。治疗方法包括药物治疗（如奥美拉唑、阿莫西林、甲硝唑等）、手术治疗等。
2.胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症。胃炎可分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎起病急，上腹不适、疼痛、食欲不振和恶心、呕吐等。慢性胃炎多无症状，部分患者可有消化不良、上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等症状。治疗方法包括去除病因、调整饮食、药物治疗等。
3.胃痉挛：胃痉挛是一种胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。胃痉挛与饮食因素、环境因素、药物因素、遗传因素等有关。治疗方法主要是解除平滑肌痉挛，缓解疼痛，如使用抗胆碱能药物（如山莨菪碱、阿托品等）、钙通道阻滞剂（如硝苯地平、地尔硫卓等）等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和治疗方法，具体情况需要根据个人的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果出现胃一阵阵绞痛，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。