月经没来且没怀孕，可能是验孕棒假阴性，也可能是其他原因导致月经推迟，比如内分泌失调、慢性疾病、药物因素等。
一、验孕棒出现假阴性：
1.怀孕早期时，体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平可能较低，此时使用验孕棒可能难以检测出来。
2.若使用验孕棒的方法不正确，如尿液浸没位置不当、读取时间不准确等，也容易导致假阴性结果。如果存在这种情况，可间隔3至5天再次复查。
二、内分泌失调：
1.肥胖可导致体内激素水平失衡，进而引起月经推迟。
2.过度节食会使身体缺乏必要的营养物质，影响内分泌系统正常运转，导致月经紊乱。
3.卵巢功能早衰会使雌激素分泌减少，引起月经异常。
4.多囊卵巢综合征会出现排卵障碍，导致月经周期不规律。
三、慢性疾病：
1.甲状腺功能减退患者的甲状腺激素分泌不足，可能影响月经周期。
2.慢性肝炎等肝脏疾病会影响体内激素的代谢，引发月经问题。
3.某些肿瘤疾病也可能干扰内分泌，造成月经推迟。
四、药物因素：
1.一些精神类药物可能影响体内激素平衡，导致月经异常。
2.口服避孕药通过调节激素来避孕，也可能引起月经周期改变。
此外，环境因素改变、情绪不佳、经常熬夜等也可能造成月经延后。如果月经推迟超过一周，建议前往医院进行相关辅助检查，以明确病因并进行针对性的治疗和处理。
总之，当月经没来且排除怀孕时，需要综合考虑多种因素，及时就医检查以确定具体原因并采取相应措施。