湿疹止痒可采取如下方法：一、饮食清淡，调整饮食结构，减少过敏原摄入以缓解瘙痒，要少吃辛辣刺激油腻食物，多吃瓜果蔬菜；二、保持皮肤干燥，用温和沐浴露和温水洗澡，不可用刺激性化学品，洗澡后用柔软毛巾擦干身体皮肤水分；三、避免接触过敏原，因湿疹常由接触过敏原引起，日常生活中应避免接触，以免再次过敏；四、使用口服药物，可遵医嘱口服抗组胺类药物如马来酸氯苯那敏片、盐酸赛庚啶片、盐酸左西替利嗪颗粒等对症治疗，能缓解瘙痒、减轻炎症反应，但需遵医嘱用药；五、涂抹药膏，可遵医嘱使用布地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、哈西奈德乳膏等药膏涂抹，能减轻局部瘙痒症状。
若患者瘙痒症状严重或感染症状加重，应到当地医院皮肤科进行系统性检查并遵医嘱治疗。
总之，对于湿疹止痒，可从饮食、皮肤护理、避免过敏原、药物治疗等多方面着手，根据具体情况选择合适的方法，若病情加重需及时就医处理。