预防宫颈癌的发生可以通过接种疫苗、定期筛查以及注意生活方式等多方面来实现。例如，HPV疫苗能有效降低患宫颈癌风险，目前二价疫苗适合9~45岁人群，四价适合20~45岁，九价适合16~26岁。
接种HPV疫苗
二价HPV疫苗：主要预防HPV16和18型病毒，这两种病毒是导致宫颈癌的主要亚型，适合9~45岁人群接种，通常需要接种3剂，分别在第0、1、6个月接种。四价HPV疫苗：除了预防HPV16和18型，还能预防6和11型，6和11型虽不直接导致宫颈癌，但会引起尖锐湿疣，适合20~45岁人群，接种程序也是0、2、6个月各一剂。九价HPV疫苗：能预防更多亚型，包括6、11、16、18、31、33、45、52、58型，适合16~26岁人群，接种同样是0、2、6个月3剂。
定期进行宫颈癌筛查
细胞学检查（TCT）：一般建议有性生活的女性从21岁开始进行TCT检查，21~29岁每3年做一次。通过采集宫颈细胞，观察细胞形态是否异常来初步筛查宫颈癌。HPV检测：30岁以上女性可以联合TCT进行HPV检测，若HPV检测结果阳性，需要进一步检查。30~65岁女性每5年联合进行TCT和HPV检测；如果HPV检测阴性且TCT正常，也可以3年左右复查一次。
注意生活方式
保持健康性行为：性生活不要过早，同时性伴侣要固定，避免多个性伴侣，因为多个性伴侣会增加感染HPV的风险。增强免疫力：通过均衡饮食、适量运动来提高身体免疫力。比如每天保证摄入足够的蔬菜水果，蔬菜每天建议300~500克，水果200~350克；每周进行至少150分钟的中等强度运动，像快走、慢跑等。戒烟：吸烟会影响身体的免疫系统，增加患宫颈癌的风险，所以要尽量戒烟。