小便后擦拭带血像例假，可能是以下原因导致，建议及时就医，明确诊断后，进行针对性治疗。
1.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、肾小球肾炎等，炎症刺激可导致黏膜充血、水肿，甚至出血。此外，泌尿系统结石、肿瘤等也可能引起血尿。
2.妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈炎等，也可能导致阴道出血，与小便混合后，出现小便后擦拭带血的现象。
3.全身性疾病：如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，可因凝血功能异常导致出血。
4.药物副作用：某些药物，如抗凝药、抗血小板药等，可能会导致出血倾向。
5.其他：如剧烈运动、外伤、节育环等，也可能引起小便后擦拭带血。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生，勤换内裤，避免感染。
2.注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
4.及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、B超等，以明确病因。
5.在医生的指导下进行治疗，避免自行用药。
需要注意的是，不同原因导致的小便后擦拭带血，治疗方法也不同。因此，在出现这种情况时，应及时就医，明确诊断后，进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于疾病的恢复。