新冠肺炎的防控需要多方面共同努力,一般来说,做好个人防护、环境消毒等能有效降低感染风险。比如在公共场所,正确佩戴口罩能降低约60%的感染风险。
个人防护措施
佩戴口罩: 外出时务必佩戴符合标准的医用口罩或N95口罩,尤其是在人员密集、通风不良的场所。在乘坐公共交通工具、前往医院等场所时,都要坚持佩戴口罩。勤洗手: 要用流动水和肥皂或洗手液洗手,每次洗手时间不少于20秒。比如在接触公共物品后、饭前便后等情况,都要及时洗手。
环境消毒方面
物体表面消毒: 对于经常接触的物体表面,如门把手、电梯按钮、桌面等,可以使用含氯消毒剂进行擦拭消毒,一般每2-4小时擦拭一次。空气消毒: 居家或办公场所要保持通风良好,每天开窗通风至少2-3次,每次30分钟以上。如果条件允许,也可以使用空气净化器等设备辅助净化空气。
减少聚集活动
避免大型聚集: 尽量减少参加聚会、聚餐等大型聚集性活动。如果必须参加,要保持社交距离,至少保持1米以上的距离。注意社交距离: 在公共场所与他人交流时,要注意保持安全的社交距离,不扎堆、不拥挤。
健康监测要点
自我健康监测: 每天要进行自我健康监测,关注自身体温、有无咳嗽、乏力等症状。如果出现发热(体温≥37.3℃)、干咳、乏力、嗅(味)觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等可疑症状,要立即佩戴口罩前往发热门诊就诊,就诊过程中避免乘坐公共交通工具。
