阴囊状态并没有绝对的紧缩好还是松弛好的说法。阴囊呈现出的松弛或紧绷状态，主要受环境影响较大，这属于正常的生理调节现象，不能简单地用好坏来评判。
一、正常情况下，阴囊会根据环境温度的变化而进行自我调节，以起到对睾丸的保护作用。1.当环境温度较高时，阴囊通常会表现为松弛状态，这样有利于散热。(1)在炎热的环境中，阴囊的松弛可以让睾丸周围的热量更好地散发出去，避免温度过高对睾丸功能产生不利影响。(2)这种松弛状态是阴囊适应外界温度的一种自然反应。2.而当环境温度较低时，阴囊则会紧缩，其目的在于更好地保持温度。(1)寒冷环境下，阴囊的紧缩可以减少热量散失，维持睾丸处于相对适宜的温度范围。(2)这种紧缩是机体为了保障睾丸正常生理功能的一种调节机制。
二、然而，如果阴囊出现过于松弛或过于紧缩的异常情况，都可能对睾丸的正常机能造成影响，甚至可能影响生殖能力。
在日常生活中，应尽量穿着宽松的内裤，避免久坐、久站，同时要保持局部清洁，以预防细菌感染。
总之，阴囊的松弛或紧绷是其正常的生理表现，会随环境而变化，但如果出现异常状态则需关注和重视，日常要注意做好相关防护措施。