看腰椎间盘膨出时，首先要了解其常见的检查方式。一般通过腰椎X线检查，能看到腰椎的骨质情况，约90%以上的腰椎间盘膨出患者在X线片上有相应表现；还可做CT检查，它能更清晰显示椎间盘膨出的程度、部位等，分辨率比X线高很多；磁共振成像（MRI）检查对腰椎间盘膨出的诊断价值更高，能清楚看到椎间盘、脊髓、神经根等结构，准确率可达90%以上。
治疗方式有哪些
非手术治疗： 牵引治疗是常用方法之一，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天可牵引1 - 2次。还有按摩推拿，专业医生通过手法按摩腰部，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意手法不能过重，以免加重病情。药物辅助治疗： 非甾体类抗炎药是常用药物，如布洛芬，它能减轻椎间盘突出部位的炎症反应，缓解疼痛症状。还有肌肉松弛剂，像氯唑沙宗，可缓解腰部肌肉紧张。
日常注意事项
姿势方面： 久坐久站后要注意活动腰部，避免长时间保持同一姿势，比如坐1小时左右就起来活动5 - 10分钟，做些简单的腰部伸展动作。站立时要保持正确姿势，挺胸收腹，骨盆中立位，减轻腰椎负担。锻炼方面： 可以进行适度的腰背肌锻炼，比如小飞燕动作，趴在床上，头、上肢和下肢慢慢抬起，像飞燕一样，每次保持5 - 10秒，重复10 - 15次，每天可做3 - 4组。游泳也是很好的锻炼方式，尤其是蛙泳，能在不负重的情况下锻炼腰背肌。生活习惯： 睡眠时要选择合适的床垫，一般硬度适中的床垫比较好，能保持脊柱的生理曲度。不要睡太软的床，否则会加重腰椎间盘负担。还要注意腰部保暖，避免受寒，受寒会引起腰部肌肉痉挛，加重疼痛。