来姨妈也就是来月经，而月经期间吃雪糕可能引发一系列不良症状，包括腹痛腹泻、痛经、经量减少等。
一、腹痛腹泻：雪糕属于冰冻食物，女性月经期间若食用较多雪糕，会使肠胃道遭受寒冷刺激，进而导致腹痛或者腹泻等肠胃不适症状出现。比如，寒冷刺激可能引起肠胃蠕动加快、肠道痉挛等，从而引发这些不适。
二、痛经：女性处于月经期间时，盆腔处于充血状态。此时吃雪糕，会让盆腔内的器官如子宫受到寒冷刺激，子宫的平滑肌会因此收缩，这就很可能诱发痛经或者加重痛经症状。因为平滑肌收缩可能导致子宫缺血缺氧，从而引起疼痛。
三、经量减少：要是女性在月经期间大量吃雪糕，由于寒冷刺激会促使血管收缩，致使盆腔局部血液循环不畅，影响子宫内膜正常脱落，最终造成经量减少。这是因为血液循环不佳会影响到子宫内膜的血液供应和代谢，进而影响其脱落和月经量。
因此，女性在月经期间务必要注重健康饮食，要选择进食温热食物，尽可能避免进食生冷刺激性食物，同时还要做好腹部的保暖工作，防止受寒。