测排卵可通过检测基础体温、使用排卵试纸以及B超等方式。具体如下：
一、检测基础体温：
1.主要依据是排卵前中后的体温变化来判断。排卵前体温通常正常，而到了排卵期体温会升高，体温曲线呈现出的这两个阶段被称为双相体温。
2.需每天清晨在未进行身体活动时测量体温，如果出现双向的体温改变，就表明排卵正常。
二、排卵试纸：
1.每个生理周期后第10天左右开始用排卵试纸检测尿液。
2.当出现双杠时，意味着快要排卵了。
三、B超：
1.通过B超监测卵泡发育状况来确定排卵期。
2.一般当卵泡发育到18毫米以上时，表明存在优势卵泡，这种情况下通常在72小时内会出现排卵，即进入排卵期。
需要注意的是，检测基础体温和排卵试纸都可能存在一定误差，若想准确测排卵，建议采用B超检查。此外，当进入排卵时，女性会出现蛋清样拉丝状白带，同时腰骶部会出现酸胀等不适。
总结：测排卵有多种方式，包括基础体温检测、排卵试纸检测和B超检测，各有其特点和注意事项，女性在排卵期还可能出现特定症状。