关键点：可通过基础体温、分泌物、B超、抽血等方法测试排卵期，应根据自身情况选择合适方法，有妊娠计划可在排卵期同房增加受孕率，无怀孕计划要注意避孕。
一、基础体温：从月经第一天起测基础体温，早晨醒来不说话、不活动且保证睡眠四小时以上再测，一直测到下次月经。体温降到最低那天通常是排卵日，其前四天和后三天为排卵期。这种方法主要是通过监测体温的变化来判断，因为在排卵时女性体内激素水平改变，会导致体温有所波动。
二、分泌物：排卵期时体内激素水平变化，宫颈局部黏液会变得稀薄，即出现特有的蛋清样拉丝度很好的白带，此时就是排卵期。这是利用了排卵期女性身体的生理特征来进行判断。
三、B超：在月经第12天开始通过B超监测卵泡生长发育，当卵泡直径达18毫米左右进入优势卵泡期，此时卵泡随时可能破裂排出卵子，B超监测到卵泡局部塌陷且子宫直肠陷窝有积液时就是已排卵，其前四天和后三天为排卵期。该方法能较为直观和准确地监测卵泡情况，从而确定排卵期。
四、抽血：检查促黄体生成素的值，此数值在排卵前24到48小时会明显升高，根据该数值升高可计算出排卵期。这是通过检测特定激素的水平变化来确定排卵时间。
总结概况提示：介绍了多种测试排卵期的方法及其原理，强调根据自身情况选择方法，有妊娠计划或无怀孕计划的相应做法。