畏寒怕冷多与风寒感冒相关。风寒感冒是因人体劳累后吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表所致，一般病程可能持续3 - 7天左右。
风寒感冒的症状表现
典型症状： 除了畏寒怕冷外，还常伴有鼻塞、流清涕，咳嗽，咯白稀痰，头痛，周身酸痛等症状。比如患者会感觉浑身发冷，需多穿衣物、盖厚被子来保暖，同时鼻子不通气，流的鼻涕是清稀状的，咳嗽时痰也是白色且较稀。体征表现： 一般舌苔薄白，脉象多为浮紧脉。医生通过望诊能观察到患者舌苔的情况，切脉时能感觉到脉搏跳动呈现浮而紧张的状态。
风寒感冒与其他感冒的区别
与风热感冒的区别： 风热感冒主要表现为发热明显，怕热，有汗出但热不退，鼻塞流黄涕，咳嗽咯黄稠痰，咽干口燥等症状。而风寒感冒是以怕冷明显、流清涕等为突出表现。例如风热感冒患者可能体温较高，觉得燥热，流的鼻涕是黄色浓稠的，咳嗽痰也黄而黏稠；风寒感冒则是怕冷更厉害，鼻涕清稀。与暑湿感冒的区别： 暑湿感冒多发生在夏季，除了有感冒症状外，还伴有脘腹胀满、食欲不振、肢体困倦、大便溏稀等暑湿困阻中焦的表现。比如患者会感觉肚子胀，不想吃东西，身体发沉、没力气，大便不成形等，而风寒感冒主要围绕怕冷、清涕等表寒症状为主。
风寒感冒的非药物调理方法
饮食调理： 可以适当喝些生姜红糖水，生姜3 - 5片，红糖适量，用开水冲泡后饮用，能起到发散风寒的作用。但要注意，不要吃生冷油腻的食物，生冷食物如冰淇淋、生鱼片等，油腻食物如油炸鸡腿、肥肉等，会加重脾胃负担，不利于风寒感冒的恢复。生活护理： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议7 - 8小时左右，让身体有足够的休息来恢复体力。同时要注意保暖，避免再次吹风受凉，居住环境要保持温暖、空气流通，但不要直接对着风扇或空调风口吹。