感冒怕冷主要是由于病毒、细菌等外界病原体入侵，导致上呼吸道黏膜充血、水肿、炎症渗出。
一、感冒怕冷的原因主要包括以下几点：
1.体温波动与升高：这时体温会有不同程度的波动，甚至体温会明显升高。此时人体免疫系统处于异常活跃状态，容易出现骨骼肌阵挛，进而出现畏寒怕冷表现。当体温上升到38度及以上时，就会感觉周围温度变低，从而产生怕冷感觉，此时必须尽快服用退烧药。
2.恢复正常后的表现：只要体温降到正常的36.5度，怕冷现象通常就会消失。怕冷属于感冒的常见正常症状。在感冒期间，应做好保暖措施，多喝水并多休息。一般经过七天左右可逐渐恢复。
3.发烧症状提示：怕冷说明可能伴有发烧症状。建议测量一下体温，如果体温超过37度，表明确实发烧了，建议前往医院做进一步治疗。患者可以多穿衣服、多喝热水以加强保暖。通常当体温上升到一定程度后，怕冷症状会减轻，随后可能出现出汗、怕热情况，此时体温会逐渐下降。如果体温升高的同时伴有头痛、全身不适等，可以服用一些退烧药来改善症状。
二、感冒发冷的应对方法如下：
1.增添衣物与保暖：感冒患者怕冷且感觉发冷时，应采取相应处理措施。在发冷时需要增添更多衣物或用被子包裹身体。
2.发热阶段应对：胃寒后往往容易发热。在高热发冷期，可以通过大量饮水和物理降温来降低体温，比如用温水擦浴或用酒精擦拭身体。
3.药物降温选择：如果物理降温效果不理想，可以选择一些解热镇痛药，如芬必得或其他对乙酰氨基酚等，以达到解热镇痛的目的。经过对症治疗，多数情况下可以得到缓解。
综上所述，需要排除是否存在细菌感染。如果合并细菌感染，就要联合使用一些敏感的抗生素进行抗感染治疗。对于没有细菌感染的普通病毒性感冒，这是一种自限性疾病，通常三五天就能痊愈。
总结：文章主要阐述了感冒怕冷的原因包括体温变化及免疫系统反应等，还介绍了感冒发冷时的应对方法如增添衣物保暖、物理降温、药物降温等，同时强调了要区分是否有细菌感染以进行相应治疗，普通病毒性感冒具有自限性。