女孩掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉落50 - 100根头发是正常的生理现象，但如果掉发量明显增多，可能是以下原因导致。
营养因素导致
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果女孩长期蛋白质摄入不够，像每天摄入的肉类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物过少，就会影响头发生长，导致掉发增多。一般建议每天蛋白质摄入量应占总热量的10% - 20%。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，比如维生素B7（生物素）缺乏时，可能会引起脱发。像长期挑食、节食的女孩，很容易缺乏维生素B族。另外，维生素D缺乏也可能影响头发状态，体内维生素D不足会干扰毛囊的正常生长周期。
内分泌因素影响
激素水平变化： 女孩在青春期时，体内激素水平会发生较大变化。比如雄激素水平相对升高，可能会出现雄激素性脱发。还有甲状腺功能异常也会影响头发，甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，头发会变得干枯、易断，进而导致掉发；甲状腺功能亢进时，也可能出现脱发情况。一般甲状腺功能检查可以发现相关问题。产后脱发： 如果是处于产后的女孩，在产后3 - 6个月左右可能会出现脱发增多的情况。这是因为产后体内激素水平急剧变化，雌激素水平下降，使得头发进入休止期，从而导致大量掉发，一般在产后6 - 9个月会逐渐恢复。
疾病因素引发
脂溢性皮炎： 患有脂溢性皮炎的女孩，头皮会出现炎症反应，影响毛囊的正常生长环境，导致头发脱落。脂溢性皮炎常表现为头皮油腻、有红斑、脱屑等症状，好发于皮脂腺分泌旺盛的部位，如头皮、面部等。头癣： 头癣是由真菌感染引起的头皮疾病，会破坏毛囊，导致脱发。头癣具有传染性，一般有头癣的女孩头皮会有瘙痒、红斑、断发等表现，需要进行真菌检查来确诊。
不良生活习惯导致
过度烫染头发： 频繁地烫发、染发，烫发剂、染发剂中的化学物质会损伤头发的角质层，使头发变得脆弱易断，从而导致掉发。一般建议烫染头发的间隔时间至少在3 - 6个月。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括头发生长的代谢周期。长期熬夜的女孩，身体内分泌紊乱，会影响头发的正常生长，导致掉发增多。一般建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间。