早上起床后流眼泪和迎风流泪可能由以下原因引起：
1.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼睛红肿、疼痛、流泪等症状。
2.泪道堵塞：泪道狭窄或堵塞会使泪液无法正常排出，积聚在泪囊中，引起流泪。
3.过敏：对空气中的花粉、灰尘、毛发等过敏，可能导致眼部瘙痒、流泪。
4.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作，可能导致眼睛疲劳、干涩、流泪。
5.环境因素：干燥、多风的环境，或长时间暴露在烟雾、粉尘等环境中，可能刺激眼睛流泪。
6.眼部损伤：眼部受到外伤、感染或化学物质刺激，可能导致炎症和流泪。
7.神经系统问题：某些神经系统疾病，如面瘫、三叉神经痛等，可能影响泪液的分泌和排出。
8.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致眼部不适和流泪。
9.其他：倒睫、睑内翻、青光眼等也可能引起流泪。
如果出现早上起床后流眼泪和迎风流泪的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.保持眼部清洁：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除眼部的异物和分泌物。
2.避免刺激：减少用眼时间，避免长时间暴露在强光、烟尘等环境中，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。
3.注意眼部休息：经常进行眼部保健操，缓解眼睛疲劳。
4.就医治疗：如果流泪症状持续不缓解或伴有其他眼部不适，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于长期或频繁出现的流泪症状，尤其是伴有眼部红肿、疼痛、视力下降等异常情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理用眼、均衡饮食、适量运动等，有助于维护眼部健康。如果正在使用某些药物，且出现流泪等不适症状，也应及时告知医生，以便调整治疗方案。