关键点：外阴长疙瘩一直痒的治疗方式包括药物治疗、物理治疗和日常护理。
一、药物治疗：
1.克霉唑乳膏：对于外阴因真菌感染导致的长疙瘩且痒有治疗作用。
2.复方沙棘籽油栓：可用于多种原因引起的外阴不适。
3.咪喹莫特乳膏：能缓解相关症状。具体药物的使用需在医生指导下进行，医生会根据病因、病情等选择合适的药物。
二、物理治疗：
1.二氧化碳激光疗法：通过激光作用来处理长疙瘩的情况。
2.冷冻疗法：利用低温来改善症状。
3.光动力疗法：是一种有效的辅助治疗手段。这些物理治疗方法通常需要专业医生操作，根据患者具体情况来选择和实施。
三、日常护理：
1.保持外阴清洁、干燥：有助于减少不适和预防感染。
2.规律作息：让身体得到充分休息，维持良好状态。
3.适当运动：可增强体质和免疫力。
4.多喝热水：促进新陈代谢。
5.穿宽松、舒适的棉质内衣裤：避免对外阴造成不良刺激。
6.多食用清淡的高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复和提高免疫力。
总结概况提示：对于外阴长疙瘩一直痒的情况，可综合采取药物治疗、物理治疗和日常护理等多种方式，同时要注意根据具体情况选择合适的方法，并遵医嘱进行治疗和护理。