大牙长虫牙了，应及时就医，进行口腔检查和治疗。以下是一些治疗虫牙的方法：
1.补牙：如果虫牙还没有侵犯到牙髓，可以通过补牙来修复牙齿。补牙的材料有很多种，如树脂、玻璃离子等。
2.根管治疗：如果虫牙已经侵犯到牙髓，导致牙髓感染，需要进行根管治疗。根管治疗是通过清除牙髓组织，然后填充根管，以防止感染进一步扩散。
3.拔牙：如果虫牙严重到无法保留，需要拔牙。拔牙后需要进行修复，如种植牙、镶牙等。
4.口腔预防：除了治疗虫牙外，还需要注意口腔预防。保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，使用含氟牙膏等，可以有效预防虫牙的发生。
需要注意的是，治疗虫牙的方法应根据具体情况而定，需要在医生的指导下进行选择。同时，定期口腔检查也非常重要，可以早发现早治疗，避免虫牙进一步发展。