如果怀疑自己怀孕了，可以进行以下检查：
1.验孕棒或早孕试纸检测：这是最简单、方便的方法之一。可以在预计月经来潮日期后一周左右进行检测，晨尿的准确性较高。如果检测结果为阳性，通常提示怀孕。但验孕棒或早孕试纸的准确性可能受到多种因素的影响，如检测时间、尿液稀释程度等，因此可能出现假阳性或假阴性的结果。
2.血β-HCG测定：这是目前最准确的检测方法之一。可以在同房后10天左右进行检测，其准确性高于验孕棒或早孕试纸。如果血β-HCG水平升高，通常提示怀孕。
3.B型超声检查：这是确诊怀孕的重要方法之一。可以在停经35天左右进行B型超声检查，看到孕囊的位置和大小，确定是否为宫内妊娠。如果B型超声检查看到孕囊，通常可以确诊怀孕。
需要注意的是，以上检查方法都需要在医生的指导下进行。如果检测结果为阳性，应及时到医院进行进一步检查，如血β-HCG测定、B型超声检查等，以确定是否为正常妊娠。如果检测结果为阴性，但仍怀疑自己怀孕，可以在一周后再次进行检测，或到医院进行检查。
此外，对于一些特殊人群，如月经不规律、曾经有过宫外孕史、有过多次自然流产史等，需要在医生的指导下选择合适的检查方法和时间。同时，在进行检查前，应注意以下几点：
1.选择合适的时间：不同的检查方法有不同的最佳检测时间，应根据自己的情况选择合适的时间进行检查。
2.注意饮食和休息：在进行检查前，应避免饮酒、吸烟、过度劳累等，同时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.告知医生相关情况：在进行检查前，应告知医生自己的月经情况、性生活史、既往病史等相关情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。
总之，如果怀疑自己怀孕了，应及时到医院进行检查，以确定是否为正常妊娠。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，加强营养，补充叶酸等维生素。