喝蒲公英茶有一定的清热解毒等作用。现代研究发现，蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有一定的抑菌作用，比如有研究表明它对金黄色葡萄球菌等有一定抑制效果。
清热解毒方面的作用
缓解热毒症：蒲公英茶对于一些因热毒引起的咽喉肿痛有一定缓解作用。比如当人体出现上火导致的咽喉红肿疼痛时，适量饮用蒲公英茶可能会让症状有所减轻。一般连续饮用几天可能会看到一定效果，但具体效果因人而异。消除部分炎症：它对一些轻度的炎症有一定的辅助改善作用。像轻微的眼部炎症，出现眼干、眼涩伴有轻微红肿时，喝蒲公英茶可能在一定程度上帮助减轻炎症反应。
对消化系统的影响
促进消化：蒲公英茶能在一定程度上刺激消化液分泌，帮助改善消化功能。比如有些人饭后觉得消化不太好，喝些蒲公英茶可能会让肠胃蠕动有所加快，有助于食物的消化吸收。不过这种促进消化的作用比较温和，不能替代药物治疗严重的消化不良问题。辅助调节肠道：它对肠道有一定的调节作用，有助于维持肠道菌群的相对平衡。但要注意，它不能完全治疗肠道的严重疾病，只是有一定的辅助调节功效。
对免疫系统的潜在影响
增强免疫力：有研究显示，蒲公英茶中的一些成分可能对免疫系统有一定的调节作用，能在一定程度上帮助提高机体的抵抗力。不过这种作用比较缓慢，需要长期适量饮用才能可能看到一定效果，而且不同体质的人效果可能不同。比如经常容易感冒的人，长期坚持喝蒲公英茶可能会让感冒的次数有所减少，但不是绝对的。