孩子嗓子发炎发烧时，首先要观察体温情况。如果孩子体温在38.5℃以下，可先尝试物理降温；若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药。
物理降温方法
温水擦拭： 用32~34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟以上，能帮助散热降温。一般每隔1~2小时可以擦拭一次。使用退热贴： 把退热贴贴在孩子的额头，它能通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，退热贴可以持续使用4~8小时左右。
药物使用注意
退烧药选择： 常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的儿童，布洛芬适用于6个月以上的儿童。使用时要严格按照药品说明书的剂量来用，不能超量。避免滥用抗生素： 如果孩子嗓子发炎是病毒感染引起的，使用抗生素是没有效果的，不要自行给孩子吃抗生素，需医生判断是病毒还是细菌感染后再决定是否用抗生素。
日常护理要点
保证充足休息： 让孩子多休息，休息时室内要保持安静舒适，这样有利于身体恢复。一般建议每天保证10~12小时的睡眠时间。饮食调整： 给孩子吃清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等。多让孩子吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重嗓子不适。保持空气流通： 每天要开窗通风2~3次，每次通风15~30分钟，让室内空气保持清新，湿度保持在50%~60%左右，这样有利于孩子呼吸顺畅，缓解嗓子发炎的不适。