小孩嗓子发炎发烧时，首先要密切关注体温。如果体温在38.5℃以下，可以先采用物理降温，比如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等退烧药。
物理降温方法
温水擦浴： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭孩子的皮肤。重点擦拭大血管走行的部位，像颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等，每次擦拭10分钟左右，能帮助孩子散热降温。减少衣物： 给孩子穿宽松、轻薄的衣物，不要盖太厚的被子，这样有利于身体散热，促进体温下降。
药物选择注意
退烧药种类： 除了对乙酰氨基酚，还有布洛芬也是常用的儿童退烧药。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的儿童，布洛芬适用于6个月以上的儿童。使用退烧药时要严格按照孩子的体重来计算剂量，不能随意超量使用。用药禁忌： 不能把两种退烧药同时使用，也不能交替过量使用，以免对孩子的肝肾功能造成损害。而且，在给孩子使用退烧药前，一定要仔细阅读药品说明书，了解药物的适应证、禁忌证等信息。
嗓子发炎的护理
多喝水： 让孩子多喝温开水，每天保证摄入足够的水分，这样可以湿润嗓子，缓解嗓子发炎带来的不适，还能促进新陈代谢，帮助身体散热。一般来说，年龄较小的孩子每天饮水量在500~1000毫升左右，年龄大些的孩子可以适当多喝。饮食调整： 给孩子吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条、鸡蛋羹等。避免让孩子吃辛辣、油腻、刺激性的食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重嗓子发炎的症状。可以多给孩子吃一些富含维生素C的水果，如橙子、苹果等，有助于增强免疫力，促进病情恢复。