例假即指月经。月经颜色鲜红可能正常也可能不正常，需结合多方面判断，不可仅依据颜色。具体如下：
一、正常情况：若月经周期规律，经血量稳定，颜色鲜红，通常是正常的。月经时子宫内膜大量脱落，在体内停留时间较短，就会使颜色呈鲜红色，一般不会有明显不适症状。
二、不正常情况：
1.疾病因素：当患有子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病时，可能导致经血鲜红。
2.凝血异常：凝血功能障碍或血小板减少时，凝血机制会受影响，此时经血也为鲜红，且患者可能伴有腹痛、白带增多、异味重等症状，这是不正常的。
月经期间要注意保暖，保证充足睡眠，避免食用辛辣刺激性食物。建议密切关注自身状况及经血颜色。若出现明显身体不适，应及时就医。
总之，月经颜色鲜红需要综合多方面因素来判断是否正常，同时在月经期间要做好自身护理，如有异常及时处理。