怀孕三个月时可采取以下流产方式：
一、药物流产加清宫手术：可遵医嘱服用米非司酮或米索前列醇等药物，先将胚胎杀死并促进子宫收缩，使胚胎和胎盘逐渐排出，同时需及时进行清宫手术，将残留物质清除，从而达到流产目的。
1.米非司酮：是一种孕激素拮抗剂，可与孕激素受体结合，阻断孕激素的作用，导致胚胎失去孕激素的支持而死亡。
2.米索前列醇：能引起子宫强烈收缩，促使胚胎和胎盘排出。
二、引产：由于怀孕三个月后胎儿已逐渐发育长大且有明显骨骼，可采用引产方式流产，相对较为彻底。引产方法主要有以下两种：
1.药物引产，如利凡诺引产：将利凡诺注入羊膜腔内，可引起子宫收缩，促使胎儿排出。
2.钳刮术：用钳夹和刮匙将胎儿及胎盘等组织钳出刮净。
此外，流产后1个月内需注意多休息，可适当活动，但不能剧烈运动，不能有性生活，避免劳累、熬夜等。饮食上要清淡，避免进食辛辣刺激食物，以免影响恢复。
总结：怀孕三个月流产有药物流产加清宫手术和引产等方式，流产后要注意休息、活动、性生活等方面的事项，饮食也要多加注意。