拔牙前需做好如下准备：
一、心理方面：要保持心情舒畅愉悦，切勿过度紧张、焦虑、担忧，虽然拔牙会有疼痛感，但在常人忍受范围内。
二、休息方面：拔牙前一定要保证充足睡眠，严禁熬夜，因为熬夜会致使抵抗力下降，进而影响拔牙后的恢复。
三、饮食方面：拔牙前可以进食，建议患者吃完早餐后再前往医院拔牙。
四、其他方面：女性患者拔牙要避开月经期，以防出血量过大，且拔牙前不建议化妆，可穿深色衣服，以免拔牙后血渍弄脏衣服。
拔牙后的注意事项有：拔牙后24小时内不能刷牙和漱口，短期内饮食应以清淡为主，患者可食用流食或半流食，忌辛辣刺激、油腻食物，要戒烟戒酒，同时注意休息，也不能吃生冷坚硬的食物。若发现拔牙后有大量出血或发热现象，需及时到医院就诊。
总结：拔牙前要从心理、休息、饮食等方面做好准备，拔牙后也要注意护理，如不能刷牙漱口、饮食要清淡等，若有异常要及时就医。