羌活的功效与作用主要包括：
一、解表散寒：羌活辛温而发散，其气味雄烈，擅长升散发表，有着较强的解表散寒之效。与不同中药配伍，能有效应对风寒夹湿、恶寒发热、肌表无汗等状况。
二、祛风除湿：羌活归属于膀胱经和肾经，具备祛风除湿的功能。与不同中药配合，可有效医治风寒湿痹、风湿引发的头风痛等病症，常用于风寒湿痹、项强筋急、肝风头眩目赤、风水浮肿、荨麻疹及皮肤瘙痒等症状。
三、止痛：羌活辛且温，具有祛风止痛的效用。与不同中药搭配治疗肩背酸痛、头项颈痛、肢体酸痛等病症效果良好，常用于风湿导致的关节痛以及风火上攻发热牙痛等症状。
四、抗炎：羌活中含有的扩5-羟基香柑素是抗炎的有效成分，羌活挥发油灌胃能抑制二甲苯所致的耳壳水肿等炎性反应。
羌活的禁忌有：
1.脾胃虚弱者不宜服用：因羌活气味浓烈，若用量过大，容易导致呕吐。
2.羌活有扩张脑动脉血管、增加脑血流量的作用，故脑水肿及颅内压升高者应谨慎使用。
3.胃中实热、口苦口渴、大便干燥、牙龈红肿热痛、头身疼痛等症者慎用，羌活温性较强，且其味苦，又能化燥生火，上火人群服用后易加重症状。
总结概括提示：羌活具有解表散寒、祛风除湿、止痛、抗炎等功效，可用于多种病症的治疗，但脾胃虚弱者、脑水肿及颅内压升高者、上火人群等需谨慎使用。在使用时应注意其功效与禁忌，确保安全有效地应用。