溢脂性脱发可以通过药物、激光治疗以及生活方式调整等方法来改善，其中药物治疗是常见方式之一。一般来说，米诺地尔是常用的外用药物，男性患者可使用5%浓度的米诺地尔，女性患者可使用2%浓度的米诺地尔，通常需要连续使用3个月以上才能看到明显效果。
药物治疗方面
外用药物： 米诺地尔是比较常用的外用药物，它可以刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。男性患者一般使用5%浓度的米诺地尔溶液，女性患者可使用2%浓度的米诺地尔溶液，每天涂抹1 - 2次，连续使用3个月以上可能会看到头发有所增多。另外还有复方斯亚旦生发酊等中药制剂，也有一定促进头发生长的作用。口服药物： 非那雄胺适用于男性溢脂性脱发患者，它可以抑制体内睾酮转化为双氢睾酮，减少双氢睾酮对毛囊的破坏，从而改善脱发情况，但一般需要连续服用6 - 12个月才能见效。不过，非那雄胺可能会有一些副作用，如性功能障碍等，所以需要在医生评估后使用。
激光治疗手段
低能量激光疗法： 可以通过特定波长的激光刺激毛囊，改善毛囊周围的血液循环，促进毛发生长。比如一些激光生发帽、激光梳子等设备，患者可以在家中定期使用，每次使用时间一般在10 - 20分钟左右，坚持使用几个月可能会对溢脂性脱发有一定的改善作用。不过，不同的激光治疗设备效果可能会有差异，而且需要长期坚持使用才能看到较好的效果。
生活方式调整
饮食方面： 要注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。像瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜的蔬菜和水果等都应该适当多吃。同时，要减少高糖、高脂肪以及辛辣刺激性食物的摄入，这些食物可能会加重溢脂性脱发的情况。例如，每天应保证摄入足够的蛋白质，像每公斤体重1 - 1.5克左右的蛋白质摄入量比较合适。作息方面： 保持充足的睡眠也很重要，一般成年人每天需要保证7 - 8小时的高质量睡眠。因为睡眠不足会影响身体的内分泌系统，进而加重脱发。另外，要尽量减少精神压力，保持心情舒畅，长期的高压力状态会导致脱发加重，患者可以通过适当的运动、冥想等方式来缓解压力。