关键点：顺产后恢复阴道的方法包括使用阴道哑铃、凯格尔运动、盆底电刺激治疗，也可通过缩阴手术；顺产后要注意保暖、多吃富含营养食物、注意休息。
一、阴道哑铃：这是用于修复盆底肌的一种康复器械。其原理主要是借助重力作用以及物理刺激等，促使盆底肌收缩，进而能有效改善阴道松弛、尿失禁等症状。
二、凯格尔运动：这是锻炼骨盆的一种运动。通过进行此项运动，能够对盆底功能的康复起到改善和促进作用，可降低顺产后尿失禁、盆底肌肉无力等情况的发生几率。
三、盆底电刺激治疗：主要通过电刺激来修复盆腔的肌肉与神经，有益于盆底肌的收缩和恢复。
四、缩阴手术：这也是恢复阴道的一种方式。
此外，顺产后还应做好以下方面：要注意保暖，避免受凉；要多进食一些富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，这样能够增强体质，利于产后恢复；同时要注意休息，不要过于劳累。
总之，顺产后可采用多种方法来恢复阴道，并且要在生活各方面多加注意，以促进身体更好地恢复。