根据文本信息及要求，回答如下：
1.血压90/120mmHg属于正常范围。
2.血压是衡量人体健康状况的重要指标之一。正常的血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。当收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg时，称为低血压；当收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg时，称为高血压。
3.你的血压值为90/120mmHg，收缩压和舒张压都在正常范围内，因此你的血压是正常的。
4.保持健康的生活方式有助于维持正常的血压水平，包括：
饮食健康：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于降低血压。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量戒烟限酒。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等。
定期体检：定期进行体检，及时发现和处理血压异常。