一般情况下，饭后吃水果是合适的，但也需要注意一些问题。
首先，饭后立即吃水果可能会影响消化。因为水果中含有一些果糖和葡萄糖，这些糖分会被肠道吸收，导致血糖升高。如果在饭后立即吃水果，可能会使血糖水平升高得更快，从而影响消化和吸收。因此，建议在饭后1-2小时再吃水果。
其次，选择合适的水果也很重要。一些水果比较甜，含有较高的糖分，如香蕉、荔枝、龙眼等，这类水果不适合在饭后大量食用，以免引起血糖波动。而一些低糖、高纤维的水果，如苹果、柚子、草莓等，则比较适合在饭后食用。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、胃肠道疾病患者等，饭后吃水果需要更加谨慎。糖尿病患者需要根据自己的血糖情况，选择合适的水果，并控制摄入量；胃肠道疾病患者则需要避免食用过于寒凉或刺激性的水果。
总之，饭后吃水果是可以的，但需要注意时间和水果的选择。建议在饭后1-2小时，选择低糖、高纤维的水果，并根据个人情况进行适量食用。如果有任何健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。