睡觉怕冷的原因有以下几点：
1.阳气不足：中医认为，肾阳为一身阳气之根本，如果肾阳虚衰，温煦失职，就会出现畏寒肢冷的症状。这种情况下，患者不仅在睡觉的时候感觉怕冷，在平时也会比别人更怕冷。
2.气血两虚：气血两虚的人，体内的血液循环会变慢，产热也会不足，所以也容易出现畏寒怕冷的症状。这类患者往往还会伴有神疲乏力、气短懒言、面色苍白等症状。
3.肝气郁结：中医认为，肝主疏泄，能够调节气机的运行。如果肝气郁结，气机不畅，就会导致阳气不能宣发，从而出现畏寒怕冷的症状。这类患者往往还会伴有情绪低落、胸胁胀痛、口苦等症状。
4.感受寒邪：如果在睡眠时不注意保暖，或者在睡眠时吹了冷风，寒气就会趁虚而入，凝滞血脉，从而导致畏寒怕冷的症状。
5.其他原因：除了以上几种原因外，甲状腺功能减退、贫血、营养不良等也可能会导致睡觉怕冷。
如果在睡眠时经常出现怕冷的症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。