男人偏瘦体质的改善方法包括合理饮食、改善生活习惯以及药物调理。具体如下：
一、合理饮食：偏瘦体质可能不利于健康。应多食用富含营养的食物，像鸡蛋，其富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分；猪肉，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等；牛奶，能提供蛋白质、钙以及多种维生素等。这些食物能为身体补充所需的脂肪、蛋白质和其他营养物质，通过合理安排饮食，可在一定程度上实现增肥。
二、改善生活习惯：要改正不良生活习惯，如吸烟会对身体造成多种损害，影响正常代谢和营养吸收；饮酒过量可能导致胃肠功能紊乱，影响营养摄入；熬夜会打乱人体生物钟，影响身体的正常代谢和恢复，这些都可能使人体变得瘦弱且精神状态不佳。
三、药物调理：部分患者偏瘦是由于长期脾胃虚弱。这部分患者需多加调理，可在医生指导下使用一些药物，如参苓白术散，其可补脾胃、益肺气，适用于脾胃虚弱、食少便溏等；香砂养胃丸，能温中和胃，用于不思饮食、胃脘满闷等；附子理中丸，有温中健脾的作用，用于脾胃虚寒等。同时要注意避免食用生冷、辛辣食物，以免不利于身体恢复。
总之，对于男人偏瘦体质，可通过上述多种方法进行改善，以促进身体健康和体重增加。